近日，爱生生命具有分泌5-羟色胺功能的长寿人源功能菌株发酵乳杆菌A21196荣获国家发明专利授权（专利名称：一株具有分泌5-羟色胺功能的发酵乳杆菌菌株A21196及其应用，专利号：ZL 2022 1 1687648.1）。本发明所述发酵乳杆菌菌株A21196是从广西长寿之乡健康百岁老人肠道菌群中筛选获得，其在肠道定植之后会分泌5-羟色胺，其通过外周血或迷走神经到达大脑，可发挥调节中枢神经系统的作用，以此调节睡眠等生理功能。不仅如此，它对致病性大肠杆菌和金黄色葡萄球菌等致病菌具有较强的抑制作用，可调节肠道菌群平衡。

应用方面，此菌株可应用于肠道微生态制剂产品中，也可以产生抑制神经系统兴奋现象的有效物质，从而达到助睡眠、抗焦虑和调节情绪的作用，为有效治疗精神类疾病或肠道类疾病等疾病提供新思路。

睡眠问题日趋严重，亟待解决

随着当代社会快节奏的生活常态，睡眠问题已经成为现代人的一大困扰。2023年发布的《中国睡眠大数据报告》显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，近5.1亿中国人存在睡眠障碍。中国社科院社会学研究所发布了《中国睡眠研究报告2024》，结果显示：2023年我国居民睡眠指数为62.61分，比上一年下降了5.16分。18-73岁之间的居民每晚平均睡眠时长大约为6到8个多小时，与上一年基本持平。但是需要更长时间才能入睡，睡眠紊乱程度更高。

据iiMedia Research（艾媒咨询）数据显示，超九成国民经常或偶尔会出现睡眠质量问题，仅5.8%的国民从未出现过睡眠质量问题；国民出现的睡眠质量问题中，睡眠浅（32.1%）、入睡困难（28.0%）、易醒（27.7%）等问题成为困扰国民的主要问题。

睡眠是人类的一项基本生命活动，是机体恢复的重要环节，良好的睡眠有助于消除身体疲劳、恢复体力、保护大脑、增强免疫力、避免加速衰老等，是人类健康不可缺少的重要部分。

睡眠在维持人体注意力、警觉性、记忆力、学习能力、执行功能等方面具有重要作用，一旦人体出现失眠现象，将可能引发多种躯体疾病、心理疾病及精神疾病等。

失眠的定义

失眠是指以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可孤立存在或者与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共病，可伴随多种觉醒时功能损害。

失眠的判定标准

• 入睡困难。老年人入睡时间超过30分钟，青年人的入睡时间超过20分钟，我们说的入睡时间是要从放下手机开始准备睡觉的时间算起。

  
  

• 睡眠维持困难。睡着以后反复醒来，醒来后很快入睡，比如睡着后的觉醒次数超过2次或者总的睡眠期间觉醒时间超过40分钟，就说明睡眠维持困难，需要趁早干预。
  
  
• 早醒。早醒是睡眠质量不好的表现。比如，比平时正常的起床时间提前半小时以上醒来。这里不包括不规律作息或者故意提前上床睡觉时间的情况。
  

• 白天表现，注意力集中困难、易躁易怒、头晕眼花、头晕脑胀等症状。

总之，长期的失眠等各种睡眠问题得不到解决，不仅侵蚀着我们的精神世界，影响生活质量，还隐藏着巨大的健康危机

失眠引发多种疾病：失眠和睡眠障碍的长期累积，容易诱发或加重心脑血管疾病、高血压、糖尿病等，还会增加脑卒中的发病风险。

有研究显示，有90多种慢性病与长期失眠之间存在较大的相关性。可见睡眠健康是人们身心健康的基础，拥有健康的睡眠对我们是多么重要。

失眠会加速衰老：睡眠障碍会使人发胖、变丑、脾气暴躁，并发头痛、头晕、厌食恶心、疲倦乏力、记忆力减退等症状，使人提前进入衰老状态。

失眠会造成免疫功能下降：失眠还会使身体机能得不到有效修复，从而导致免疫功能下降，抵抗力和康复能力低下。

针对睡眠问题，市场上也根据消费者需求推出了多种具有针对性的产品和服务，包括医疗保健品、科技产品、食品饮料等。如何选择一款安全可靠的产品是人们迫切所需。比如生活中常见的睡眠保健品，虽然对调节睡眠有一定的效果，但并不明显，并且很有可能产生依赖性，终究是治标不治本。2016年美国睡眠协会发布的新版《成人慢性失眠的药物治疗临床实践指南》中明确指出：临床医生不要将褪黑素用于成人入睡困难和睡眠维持困难的治疗。

我们都知道导致睡眠障碍的原因有很多，比如饮食习惯、焦虑压力、生活作息、昼夜节律、慢病疾病及身体病痛等都有很大的关系。

其中，还有一个经常被忽略的原因，就是肠道菌群的失调也与睡眠障碍有关。有研究表明，睡眠与肠道菌群之间存在密切关系，睡眠对肠道菌群的组成和功能有显著影响，而肠道菌群的失调也可能导致睡眠障碍。

肠道菌群可以产生各种代谢产物，这些代谢产物可以通过血液循环进入大脑，影响神经递质的合成，进而影响睡眠。肠道菌群也可以通过调节免疫系统来影响睡眠。例如，乳杆菌可以通过增加肠道黏膜免疫细胞的数量和活性，从而增强免疫功能，改善睡眠。

可大致总结为以下几点：

1.环境和生活方式因素可通过肠-脑轴影响睡眠。
2.微生物代谢物、5-羟色胺能系统、迷走神经和免疫反应是通过肠-脑轴调节睡眠的交流模式。
3.肠道菌群组成的改变伴随多种睡眠障碍和伴随睡眠障碍的病理。
4.通过摄入某些肠道微生态调理制剂以及肠道菌群移植，可以改变肠道微生物群多样性，从而改善睡眠质量。

目前已知消化系统改善、肠道菌群改善是功能性菌株最广泛的应用领域，然而随着科学研究的不断深入，菌株的功能性已不仅仅停留于此，其在情绪调节、助眠舒压等健康领域也得到了更多的开发与关注。

肠道微生态制剂中发酵乳杆菌是目前研究最热门的乳酸杆菌之一，属于革兰氏阳性菌，能很好地定植在人和动物的肠道，发挥益生作用。

越来越多的研究表明，发酵乳杆菌可以产生许多有益的代谢产物来调控机体中枢神经系统及胃肠道。

爱生生命本次所获专利发酵乳杆菌株A21196，通过体外抑菌实验结果得出，菌株A21196在胃肠液、胆盐中的耐受能力

等生物学特性优于商业化鼠李糖乳杆菌LGG。菌株A21196抑制大肠致病菌和金黄色葡萄球菌的能力均强于LGG，

可顺利定植在肠道内。可分泌5-羟色胺，具有调节中枢神经系统的功能，其分泌的5-羟色胺通过外周血或迷走神经到达大脑，

可发挥调节中枢神经系统的作用，参与睡眠等生理功能的调节。

图4显示，发酵乳杆菌菌株A21196和LGG均能耐受pH值2.5的人工胃液3h，能抵抗pH值8的人工肠液8h以上，

活菌数高达109CFU，存活率80％以上，且发酵乳杆菌菌株A21196耐受人工胃肠液优于菌株LGG(W8h＝75％)，

初步说明发酵乳杆菌能够顺利到达肠道发挥作用。

图5显示出：菌株A21196能耐受0.5g/L牛胆盐溶液，且活菌数高达10⁹CFU，存活率80％以上，

且A21196耐受牛胆盐优于LGG(存活率为72％)，初步说明A21196能够顺利停留在肠道发挥作用。

图6和表1显示出：菌株A21196抑制大肠致病菌和金黄色葡萄球菌的能力均强于LGG。

表1和图7显示出：菌株A21196能够较好地黏附在人小肠上皮细胞NCM460上，黏附能力显著优于LGG。

可推测A21196能顺利在肠道内定植以发挥作用。

随着医学水平不断提高，肠道微生态制剂的临床应用也越发广泛，尤其是在防治肠道疾病和中枢神经系统疾病等方面体现出良好的效果，

具有潜在的应用价值和重要的理论意义。目前该专利菌株已成功通过产研转化应用于爱生生命旗下肠道微生态调理产品中。

爱生生命一直坚持通过自主研发，紧跟国家政策和国内外前沿技术动态，不断提升产品品质服务与核心竞争力。

近年来，在多个细分品类的功能性菌株研发领域取得进展性开发和成果，多项科研成果获国家发明专利授权，

并成功把新技术、新成果转化应用到产品中，凭借其自主研发的长寿人源功能菌株独家专利技术，

先后推出了抗炎、改善代谢、改善睡眠以及针对预防衰老等系列产品，为肠道微生态制剂的市场应用和推广贡献长寿科技力量。

截至目前爱生生命已获国家发明专利和软著80余项（含申请中），这充分彰显了爱生生命作为国家高新技术企业，

在长寿科技技术创新能力及科研成果转化应用的引领地位。