“美人自古如名将，不许人间见白头。”美人和名将衰老重病以后，最令人怜惜，古人也感叹人生的美好时光总是随着时间流逝而逝去，令人感到哀伤，这种悲哀不仅是对美好的追求和留恋，也在于容颜的逐渐衰老，以及生命的珍惜。
曾经身强力壮、年轻美丽、英俊潇洒的我们也抵不过岁月的摧残，很多人以为人是慢慢变老的，殊不知人也可能会一瞬间变老。近年来，很多研究发现“断崖式衰老”似乎真的存在，最新研究进展揭开了真相：断崖式衰老，它确实存在！
8月14日，美国斯坦福大学研究人员在国际顶级期刊《Nature Aging》《自然-衰老》发文称，衰老并不是一个简单的线性过程，在40多岁和60多岁时，人体内衰老相关的分子会发生急剧变化。
“断崖式衰老”已获证实！
在这项研究中，研究团队对108名年龄在25-75岁之间的参与者进行了长达6.8年的多组学纵向研究。这些参与者生活在美国加州，研究团队定期采集他们的血液、粪便、皮肤、口腔和鼻腔样本，并进行了转录组学、蛋白质组学、代谢组学、细胞因子分析及微生物组分析等多种“组学”数据的采集。这些数据不仅涵盖了参与者的基因表达、蛋白质水平、代谢产物水平，还包括了体内微生物的变化。
图|在人类衰老过程中，大多数分子和微生物都会发生非线性变化
通过分析，研究团队发现，衰老并不是一个简单的线性过程，而是存在着显著的非线性变化，尤其是在40岁和60岁这两个关键的时间点。这些发现颠覆了我们对衰老过程的传统认知，表明了在特定的年龄阶段，人体的分子标志物和生理功能会经历剧烈的变化。也就是说断崖式衰老的现象是真实存在的，未来，我们都承受着“衰老”的挑战。
然而，“断崖式衰老”只是一个表象，身体早就敲响了警钟，提示着我们危机已经悄然到来，潜移默化地影响着我们的健康，那些衰老的迹象无时无刻在悄悄地“侵蚀”着我们的身体。
该研究还揭示了一些新的潜在疾病风险模块。例如，研究发现，随着年龄的增长，血浆中的苯丙氨酸水平会逐渐升高，这与心脏功能的退化有关。而在60岁后，肾功能和血糖水平的变化则表明，老年人更易罹患肾脏疾病和2型糖尿病。这些发现提示我们，随着年龄的增长，身体在不同的阶段会经历不同的疾病风险，这为个性化的健康管理和预防措施提供了依据。
“抗衰续命”指日可待？
“返老还童”是否不再遥远？
我们最终逃不过衰老，但可以选择主动地与衰老“奋战到底”，减少衰老对我们的“攻击”，从而延缓衰老的进程，让衰老来得更晚一些，克服危机感，保持青春和活力。
了解了衰老的关键时间点，提前做好这些事，面对衰老，我们无所畏惧！除了可以通过改善生活方式来对抗衰老，还可以利用现代先进技术手段来延缓衰老，有针对性地进行健康管理，为你在抗衰老的路上锦上添花。
长寿科技助力抗衰老，决胜抗衰老“战役”
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