昨天,“男友怀疑我得幽门螺杆菌”话题冲上某平台热搜,今天阅读量也高达3.7亿。
根据《HP感染率与不同环境因素相关性的调查研究》报道,幽门螺旋杆菌是人类最常见的慢性细菌感染,在全球自然细菌感染中超过50%。其中发展中国家感染率超过发达国家。目前我国的HP感染率近60%,在10岁以下儿童中这一数字也高达40%~60%!90%以上的慢性胃炎都是由幽门螺杆菌引起的。所以,比起发现了再去治疗,我更建议提前在日常生活中就做好预防工作。
吃什么可以抑制呢?
在“幽门螺杆菌被美国列为明确致癌物”的新闻引发社会关注后, 一些能抑制幽门螺杆菌的专利益生菌的讨论也上了热门。
那么,它们都是谁呢?
罗伊氏乳杆菌、植物乳杆菌、卷曲乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、瑞士乳杆菌、嗜酸乳杆菌、副干酪乳杆菌、两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌。
有meta分析统计结果显示乳酸菌、双歧杆菌等的混合物对幽门螺旋杆菌的根除有帮助。大量研究表明乳杆菌可以发酵乳糖等产生大量的乳酸、细菌素和乙酸等抗菌物质。
这些抗菌物质会通过降低胃部内环境pH、抑制HP产生尿素酶(尿素酶可促进HP定植)、竞争性抑制HP和胃黏膜上皮细胞相粘附、修复胃粘膜通透性等抑制HP的生长,从而降低HP引起的炎性反应,能够缓解并改善因幽门螺杆菌引起的口臭,呕吐,腹胀等不适症状,同时具有维持肠道菌群平衡,提高免疫力,促进吸收等多种功效。
当然在爱生活菌成分表里也可以找到哦。
吃什么可以抑制呢?
在“幽门螺杆菌被美国列为明确致癌物”的新闻引发社会关注后, 一些能抑制幽门螺杆菌的专利益生菌的讨论也上了热门。
那么,它们都是谁呢?
罗伊氏乳杆菌、植物乳杆菌、卷曲乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、瑞士乳杆菌、嗜酸乳杆菌、副干酪乳杆菌、两歧双歧杆菌、婴儿双歧杆菌。
有meta分析统计结果显示乳酸菌、双歧杆菌等的混合物对幽门螺旋杆菌的根除有帮助。大量研究表明乳杆菌可以发酵乳糖等产生大量的乳酸、细菌素和乙酸等抗菌物质。
这些抗菌物质会通过降低胃部内环境pH、抑制HP产生尿素酶(尿素酶可促进HP定植)、竞争性抑制HP和胃黏膜上皮细胞相粘附、修复胃粘膜通透性等抑制HP的生长,从而降低HP引起的炎性反应,能够缓解并改善因幽门螺杆菌引起的口臭,呕吐,腹胀等不适症状,同时具有维持肠道菌群平衡,提高免疫力,促进吸收等多种功效。
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